Förbundsnyheter
Forum
Svara| Aktiviteter denna veckan (9/1 -15/1) |
|---|
|
Hej, Nu är 2023 i full fart! Stort tack till Magnus som fixade glassträning och trevlig måltid efteråt med många klubbkamrater, känns som vi är igång och att 2023 kommer att bli ett toppenår! Massor av träning denna veckan men också lite nyheter och många anmälningar att göra. * Tisdagsträningar kommer följa ett program för löpträning fram till sportlovet. Utmärkt löpträning som passar alla. Var med redan denna tisdag. * Torsdagsträning kommande två veckor blir externt, med Kista denna veckan och Silverdal nästa vecka. Därefter börjar vi med träning och teori i Ursvik. * Denna vecka anmäl er till Mareld Lidingö 11/1 (senast idag söndag), Rogaine i Ängsjö på söndag 15e (anmäl via eventor). Nästa vecka Nattcup i Hansta. Veckans aktiviteter Måndag 9 jan 19.00 Gympa Ängskolan Tisdag 10 jan Löpträning, samling motionsgården 18.15. Onsdag 11 jan Mareld By Night på Lidingö. Ordinarie anmälan idag söndag 8 jan. Blir vi största klubb? Torsdag 12 jan Natt OL i stadsmiljö Kista. Samling 17.30 Ärvingeskolan (mer info kommer). Söndag 15 jan Rogaine Ängsjö. OBS start 10.00, samling 09.45. Anmäl via Eventor. Nästa vecka Nattcup, StOF träffar på lördag 21a och långpass i Täby på söndagen. Nu kör vi Bengt Bengt Svensson 8 jan 2023 |
| Svar (4 st) |
|---|
| Måndag kl 19 kör vi styrka å smidighet på Ängsskolan. Hoppas vi ses! |
|
Tisdag löpträning, samling motionsgården 18.15 eller 5 minuter senare vid golfängarna. Maria har lagt upp ett bra program för oss som vi kommer följa för båda grrupper fram till sportlovet. Idag blir det många intervaller av olika längd runt cykelvägarna vid Golfängarna. Bengt |
| Torsdag: Ultrasprint i Kista från Ärvingeskolan. Samling 17.30. Se egen tråd här på forumet |
| Anmälan till Rogaine söndag senast ikväll. Skynda! |
Tjäna pengar till föreningen
