Förbundsnyheter
Forum
Svara| Aktiviteter denna veckan 25/9 - 1/10 |
|---|
|
Hej, fantastisk helg mitt i den mycket intensiva delen av höstsäsongen. Stafett DM var otroligt bra med segrar i D12, D14 och D16, samt tredjeplatser i H150 och D14- (och snabbast lag i D180 med tveksam felstämpling som arrangören lovat undersöka i efterhand). Utöver det fick vi 4 DM tecken på natt DM i fredags: Noel, Ida, Sofia och Alice. Stort grattis till alla! Det börjar bli svårt att hänga med i alla fina placeringar, men vi får inte heller glömma bort alla andra fina lopp som görs (t.ex att vi hade ett H12 lag med idag, att vi hade 12 topp tre placeringar i fredags, mm) Vi fortsätter intensivt med stafetter, Lång KM och träningar även denna veckan. Anmäl er till nästa helgs lopp idag. Mer info om 25manna i egen tråd. Från nu anmälan till Bengt direkt. Veckans program Månd 25/9 vi kör spontangympa från VitaVillan 18.00. Ta med matta (och myggmedel)!!! Kolla måndag igen för just nu har vi ingen ledare, men vi skriver här om det blir något. Tis 26/9 Löpträning 18.15 (OBS samling VitaVillan!!!!). Skogskul!!! Samling 18.15 VitaVillan. Ons 27/9 Natti-Natti i Bandhagen. Vi har 5 lag anmälda till Lilla och ett lag till Stora. Start från 19.00 Det blir jämna lag i Lilla. Lagen kommer tisdag. För daglediga finns Luffarligan från Visättra i Huddinge. Start mellan 10 och 12. Tors 28/9 Träning VitaVillan för yngre grupper och alla som vill träna i Ursvik. 17.30. Kommer finnas, vit, gul, orange och orange med korridor. Externa träningen är svår denna veckan och det kommer att bli mörkt tidigt så vi rekommenderr alla upp till Orange att träna i Ursvik. Extern träning Törnskogen. Brunbild. Mer info om avfärd och samling kommer i egen tråd. Ta med kartlyse Lörd 30/9 Österåkerskavlen för ungdom upp till 20 i Åkersberga. Samtidigt som Österåkerskaveln en medeldistans för HD21 och äldre. Ordinarie anmälan idag söndag Sönd 1/10 Lång KM på Waxholms långdistans i Åkersberga. Ordnarie anmälan idag söndag. Anmäl i rätt KM klass! 25manna - UK fortsätter jaga löpare. Anmäl er under veckan till Daladubbeln (14-15/10). Nu kör vi Bengt Bengt 24 sep 2023 |
| Svar (7 st) |
|---|
| och glömde ju en tredjeplats idag till H210. Var Rune tävlingens äldste deltagare? |
| Jag kan hålla i gympan! Blir väl standard, med uppvärmning, balans, styrka och kanske uppblandat med lite parövningar! |
| Tur att du kom på H210. Ja Rune var troligen tävlingens äldsta deltagare. |
| Tråkigt att det lagts Lång-KM på enda MTBO tävlingshelgen i Stockholm på hela året, prioriterar MTBO denna gång. |
| Kombipass ikväll med backar och 2-minutare. Ses vid Vita villan senast kl 18.15 |
|
Det mycket som händer vid vita villan ikväll. Jörgen och Margareta ordnar träningsorientering åt Ericsson, After Blue OK (f d IBM-klubben), SAAB, SEB m fl. Det pågår mellan 16.00 och 18.00. Det går säkert att ta en bana om man vill. Jag har svårt att tro att parkeringsplatserna räcker till nere vid vita villan. Men det går att stå uppe vid dagiset. |
| I kväll får vi hjälpas åt att välkomna ett gäng löpare från Rinkeby Run som kommer på vår löpträning och gästspelar. |
Tjäna pengar till föreningen
