Förbundsnyheter
Forum
Svara| Aktiviteter denna veckan 22/4 - 28/4 |
|---|
|
Hej, Kylan tillbaka men vi låter oss inte stoppas, många deltagare på träningar och många starter på tävlingar och många bra resultat. Stort tack till trivsel som fixade korv efter träningen i tisdags. Veckan som kommer blir intensiv. Börja med att anmäla er till helgens tävlingar - sprint KM på fredag på Södermalm och medel KM på söndag i nackareservatet - och sedan kolla vad ni kan hjälpa till med och vilka träningar ni ska vara med på. Förutom alla tävlingar och träningar har vi en intensiv verksamhet och hjälper skolor med skolorientering. Frida håller ihop det hela och stort tack till Egon som fixat i Hallonbergen och Janne KIhl som fixar för skolor i Ursviksskogen. Notera också årsmöte för SIK på onsdag, många ungdomar kommer få utmärkelser. Veckans program Mån 22/4 Styrka 19.00 Milot. Tis 23/4 Löpträning. Samling VitaVillan 18.15. Fortsatt många grupper som tränar: * Skogskul för alla från 5 år och uppåt * Löpträningen kör vi i två grupper - en yngregrupp för er upp till 14 (där alla får och kan vara med, intervallerna och backarna blir inte fullt så långa) * vanliga intervallgruppen för er från 13 och uppåt. Finns alltså en grupp som passar alla! Välkomna! Ons 24/4 Luffarligan för daglediga, Alby Tyresö. Start mellan 10 och 12. Årsmöte för SIK i MIlot. Prisutdelningar. Tors 25/4 Teknikträning med massor av grupper: Samling VitaVillan 17.30 för * Grönlingar (hör av er till Liselott om ni vill anmäla fler glada grönlingar) * Vuxenkurs (Johan ansvarig, denna vecka kör man Motions OL) * Teknikträning HD10, HD12 och HD13+ som vill var i Ursvik. Denna vecka kör vi Motions OL som Solna arrangerar. Ta med egen SI pinne om ni har. * Extern teknikträning är kontrollplock i norra Törnskogen. Svår och bra träning som många kan åka på. * Alla andra som vill träna rekommenderar vi Motions OL i Ursvik. Fre 26/4 Sprint KM Södermalm, Centrums tävling. Ordinarie anmälan senast idag söndag. Det kommer vara anmälningstak så vänta inte med anmälan. Start från 18.00. Lör 27/4 Järla långdistans, Tenntorp Nacka-Erstavik. Ordinarie anmälan senast idag söndag. Sön 28/4 Medel KM och Järla medeldistans, Tenntorp Nacka-Erstavik. Ordinarie anmälan senast idag söndag. Denna tävling är också UP och fokuserad tävling för ungdomarna. Anmäl er i veckan till Lidingös medeldistans 1 maj ute på Lidingö!!! Se också till att anmäla att ni kan hjälpa till på Tiomila och SCC. Se också Jannes förfrågan om hjälp att dela ut reklamlappar i Ursvik och omliggande områden. Svara Janne direkt. Tiomilalagen är svåra att ta ut och ni kommer få frågor om form och tillgänglighet under kommande vecka om ni har hållit er under radarn under vintern. Tävlingar denna helgen och nästa helg är viktiga för UK och lag kommer efter att resultaten har skärskådats. Nu finns också en tråd för anmälan till Swedish league stafetten i Örebro söndag 12 maj. Hoppa in och anmäl intresse. https://eventor.orientering.se/Activities/Show/20746 Nästa vecka givetvis träningar men kommer vara lite special beroende på Tiomila och 1 maj. Läs programmet noga nästa helg. Nu kör vi Bengt Bengt Svensson 21 apr, 10:07 |
| Svar (10 st) |
|---|
| Trivsel bjuder på kladdkaka och grädde i samband med Medel-KM. Kom och spring och fika med dina klubbkamrater |
|
MÅNDAG Styrka 19.00 i Milot. Ta med gummiband och kom och njut av inomhusträning. Tina leder. |
| Ikväll tänkte jag att vi ska testa ett nytt pass inspirerat av de norska bröderna Ingebrigtsen. Temat är backe och mer info ges på plats. |
|
jag kör en grupp också och om Maria kör världsmästarträning i backe så kommer jag köra plattare intervaller. Vi ses ikväll. Gemensam uppvärmning för båda grupper. |
|
ordinarie anmälan till Lidingö 1 maj senast idag 24 april. Notera att tävlingen också ingår i UP. |
| Inför Sprint-KM imorgon så är det lite ovanliga klasser. Vi kommer att i efterhand se till att det blir ordinarie klasser vid KM. |
| Från en inte-så-tävlingsvan orienterare kommer här en fråga om varma kläder/väskor vid kvällen tävling: Kommer vi ha ett klubbtält där man kan lämna saker i Fatbursparken ikväll? (Såg i PM att man kan lämna överdrag vid starten som transporteras till TC) |
| Inga klubbtält vid arenan. Vi kommer samla klubben på en plats där man kan lämna sina saker. Värdesaker får man antingen lämna till någon eller ta med sig. Det är kort löptid och många startande så det kommer alltid att vara någon klubbkamrat på plats. lite speciellt men så är det på orienteringstävlingar i stadsmiljö. |
| Ok, tack för svar. Då vet jag att vi kan lämna de varmaste kläderna i någon form av "SIK-klädhög" när vi sticker iväg. 😀 |
|
Bra kämpat alla som var med på sprint-KM igår. Här kommer en uppräkning av KM-vinnarna. D16 Sofia Dell'Orto D14 Saga Hellberg H16 Linus Danielsson H60 Ronny Nordgren H50 Anders Tillegård H40 Johan Andersson H20 Wilhelm Grönquist H18 Egon Wistedt D40 Maria Slars Paulsson D50 Tina Näsman Landh H12 Henrik Henningsson D18 Ellinor Fjägers Tyvärr blev det inga KM-klasser för H21 (Rasmus Kihl) och D20 (Eleonora Dell'Orto). Sammanlagt var vi 50 på plats. Klart största klubben :) |
Tjäna pengar till föreningen
