Förbundsnyheter
Forum
Svara| Aktiviteter denna veckan (28/11 - 4/12) |
|---|
|
Hej, Snöstormen kom och ställde tlll det lite i programmet men vi lyckades få till en del träningar och nattcupen sköts fram till denna veckan. Nordcupen blev masstart men även denna gång massor av deltagare och fina placeringar. Denna vecka blir det allltså Nattcup på onsdag Enebybergs IP och på lördag final nordcup på KI i Solna. Glöm inte anmälan till nattcup måndag och nordcup senast onsdag. För final i Nordcupen behövs hjälp, se egen tråd för det och för att baka till markan. Veckans aktiviteter Måndag 28 Nov 19.00 Gympa Ängskolan Tisdag 29 Nov Löpträning, samling motionsgården 18.15. Läs på forumet vad som gäller, beroende på snöläge. Onsdag 30 Nov Nattcup Enebybergs IP. Start 19.00. Anmäl senast måndag kväll. Luffarligan, förmiddag, Torvalla Handen Torsdag 1 Dec Träning, samling motionsgården 17.30. Mer info kommer. Lördag 3 Dec Nordcup Final, Karolinska Institutet Solna Anmäl senast onsdag 30 nov. Direkt efter tävling blir det prisutdelning. Vi hoppas som vanligt att alla ungdomar kan vara med. Alla andra är välkomna att hjälpa till. Söndag 4 Dec Långpass, mer info kommer. Nästa vecka massor av träningar och tävlingar: Tårt KM 6 dec, Mareld 7 dec som Järfälla ordnar vid Ängsjö (anmäl senast 30 nov) och Vinterrogaine 11 dec. . Nu kör vi Bengt Bengt Svensson 27 nov 2022 |
| Svar (6 st) |
|---|
|
Glöm inte bort att anmäla dig till planeringsdagen på Bosön! Alla kan vara med! Ungdom, "äldre", kvinna och man, ledare, aktiv o s v. Man kan också vara med del av dag. Ett detaljerat program kommer i slutet av veckan. Vill du ta upp något speciellt ämne? Hör av dig! |
|
Tisdag: samling motionsgården 18.15 eller bron golfängarna 5 minuter senare. Bengts grupp kör '10 backar med Bengt' och Fredriks grupp kör någon backvariant. Tror löparskor blir bästa alternativet. |
|
Torsdag; denna veckan kör vi sprintnatt i Bergshamra. Samling Bergshamraskolan 17.30. Ta med pannlampa och kompass. Det blir snitslar vid kontrollerna. |
|
Planerad agenda vid vår planeringsdag på Bosön! 09.00 Välkommen, laget runt kring + förväntningar 09.30 Uppföljning av våra mål, lite statistik 10.00 Hur går det för oss? Bra och förbättringspunkter! 11.00 Träningspass! 12.00 Dusch 12.45 Lunch! 13.15 Planering av 2023 (utifrån förmiddans punkter mm) Arrangemang TRUNK Övrigt 15.00 Fika 15.30 Nya mål 2023 Övrigt 16.00 Slut! Det finns stora möjligheter att påverka innehållet. Varmt välkommen till en fin dag på Bosön. Anmälan senast 3 december. |
|
Söndag: Välkomna till långpass på söndag! Anmälan och info finns i en egen tråd. Hoppas många är intresserade:) // Alice och Noel |
|
Om planeringskonferensen! Svårt att få "rätt" deltagare, av alla möjliga skäl, gör att vi ser över våra möjligheter. Vi återkommer inom kort med mer info. Anmälan är förlängd till 23.59 på måndag 5/12. /Janne |
Tjäna pengar till föreningen
