Förbundsnyheter
Forum
Svara| Aktiviteter denna veckan (6/2 - 12/2) |
|---|
|
Hej, Mycket som hänt denna veckan: Jonatan Ståhl fick EM guld i SkidO (stort grattis igen!), vi arrangerade nattcup i Täby (tack Lennart och arrangörer) och indoorspecialisterna har fått årets höjdpunkt (?) på Stockholm Indoor. Rolig att läsa resultatlistor från Indoor. Vi har många placeringar i topp och flera av dom har blivit specialister i disciplinen. Stort grattis till alla fina placeringar. Har under veckan anmält två lag tlll Venlakaveln och 1 lag till Jukolakaveln. Vill gärna ha in anmälningar för tävlingshelg i Nyköping 25-26 mars, och framförallt så snart som möjligt till Tiomila så att vi kan planera resa på bästa sätt. Denna vecka träningsdag i Uppsala 12 februari med lite svårare träning för alla från gul/orange nivå och uppåt, Mareld på onsdag i Sollentuna och teori på torsdag i Ursvik. Veckans aktiviteter Måndag 6 feb 19.00 Gympa Ängskolan Tisdag 7 feb Löpträning, samling motionsgården 18.15. Onsdag 8 feb Mateld, Runbacka skola Viby Sollentuna. Anmäl senast södag kväll. Just nu 13 anmälda från SIK. Torsdag 9 feb 17.30 motionsgården, kort orienteringsövning (blandad stadsmiljö och skog). Efteråt teori och fika i motionsgården, ca 18.30. Denna vecka fixar HD14 gruppen fika. Söndag 12 feb Träningsdag Uppsala, samling Linnes klubbstuga 09.30. Ett pass förmiddag, lunch, eftermiddagspass och sedan hemfärd. Liten ändring: vi fixar catering. Klubben står för arrangemang (stuga, kartor, etc) men man får betala lunch själv (ca 100 SEK). Anmäl senast torsdag kväll Nästa vecka träningar, Stof träffar (18 och 19 feb) och Rogaine i Bergshamra 18 feb. Nu kör vi Bengt Bengt Svensson 5 feb 2023 |
| Svar (5 st) |
|---|
|
MÅNDAGsstyrka kl 19 på Ängsskolan Hoppas vi ses! |
| Hela 28 SIKare på Måndagsstyrkan idag! Kul å bra jobbat!! |
| 4/2/1 min-intervaller ikväll. Avgår från MG 18.15 och är vid utegymmet vid Golfängarna 5 min senare. Hoppas på minst lika många som på styrkan! Ses! |
| Torsdag 9/2: Samling MG 1730. Alla är välkomna. Se till att passa tiden iom att vi kör teori efteråt. Först en stads-OL (mest väg även om det är lite skog också) där löparna skall träna snabba vägval. Ca 1 km till start (gemensam uppvärmning). Efter stads-OL blir det en kartminnesövning (hemlängtan). Och efteråt blir det teori med fika för ungdomarna. |
|
Det har gått ut ett mail som ser ut som det kommer från mig med begäran om ett inköp. Det är INTE jag som skickat detta mail. Kasta det omedelbart! |
Tjäna pengar till föreningen
