Förbundsnyheter
Forum
Svara| Torsdag 23 mars, extern träning Fäboda |
|---|
|
Avresa MG: 17.10 alternativt samling vid Fäboda parkering ca 17.30 Fäboda parkering, Järvafältet. GPS: 59.463561, 17.872861 (400m till start) Infart via Vibyvägen från Norrviken i Sollentuna. Alternativa parkeringar om man vill få springa längre till start är Mulltorp, Bodaäng eller Överby/Vibyspåret. Tjeckisk stafett - orientering i överfart. Stressigt, snabb inläsning och tävlingslik träning. Övningen kan också genomföras som kontrollplock i lugnare tempo. Ca 4,7 km och 10 intervaller per person, med bra möjligheter att korta av. Markering: gul reflexsnitsel och orange snitsel på kontroller. Växlingspunkter, start & mål EJ markerade i skogen. Kartlyse kan behövas mot slutet. Anmäl dig här snarast - samt ev skjutsbehov eller om du kan erbjuda skjuts. Ungdomar som svarat på kallelse från ledare behöver ej anmäla här. Tina Näsman Landh 22 mar 2023 |
| Svar (5 st) |
|---|
| Kommer! |
| Jag kommer. |
| Kommer, blir lugnt kontrollplock för min del. |
| Ellinor och jag kommer. |
| Jag kommer och kör lugnt kontrollplock i motsatt ordning mot Ronny :) |
Tjäna pengar till föreningen
