Förbundsnyheter
Forum
Svara| Aktiviteter denna veckan (27/3 - 2/4) |
|---|
|
Hej, Vintern har gjort comeback men vi satsar framåt, tränar mycket och hoppas på en varm vår. Fina resultat i Nyköping igår, bra jobbat alla som var där. I skrivande stund pågår stafetten så får återkomma med resultaten därifrån. På fredag kväll arrangerar vi Sumpnatta. Vi hoppas på mycket folk i Ursvik och att alla ungdomar anmäler sig för att vara med och springa. Skynda er och anmäl till tävlingar under kommande veckor: Attunda medel söndag 2 april och kanske någon tävling under påskhelgen? Veckans aktiviteter Måndag 27 mars 19.00 Styrka Ängskolan Tisdag 28 mars Löpträning, samling motionsgården 18.15. Onsdag 29 mars Luffarligan för daglediga, Akalla by (!). StOF arrangerar. Torsdag 30 mars Teknikträning med grannklubbar, downhill orientering Rösjöbadet. Info om samling och kartor kommer. Yngre grupper och alla som vill träna från Ursvik samling 17.30 motionsgården (stads och skogs OL) Fredag 31 mars Sumpnatta, Ursvik!!! Lördag 1 april Attunda stafett, Törnskogen. Vi har 11 anmälda lag. Söndag 2 april Attunda medel, Törnskogen. Ordinarie anmälan söndag 26 mars. Glöm inte anmälan till påsktävlingar och helgen efter påsk - Grymnatta 14 april, Enenracet 16 april. Har kommit många inlägg senaste veckan så kolla gärna forumet igen. Hjälp gärna till på Sumpnatta, Anmäl till Grönlingarna och i mitten av April börjar vi flytt från motionsgården. Nu kör vi Bengt Bengt 26 mar 2023 |
| Svar (6 st) |
|---|
|
Nu blir det rörigt i veckan. Attundas båda tävlingar inställda och Västerås tävling söndag inställd. Tråkigt att det inte blir stafett, men satsa framåt och anmäl er idag till Sumpnatta på fredag och Kringelträffen i Södertälje på söndag. |
| Jättefina resultat idag på Måsen. Stort grattis till alla! Grattis till seger i D14 och D12 och en tredjeplats i D12. |
| Måndagsstyrka som vanligt kl 19 på Ängsskolan. Ta med gummiband om du har så kör vi styrka, balans och rörlighet :-) |
|
TISDAG Vintern har gjort comeback så då får vi väl göra en vinterträning!!! Backar vid golfängarna Alla unga i själen tar med stjärtlapp, övriga får långa fina backar med Fredrik. Vi kör även lite vanliga intervaller på cykelvägar. Det kommer vara fruset ikväll så ta skor med bra grepp och som klarar lite snöpuls om man kör stjärtlappsintervaller. Motionsgården 18.15 eller Golfängarna 5 minuter senare.' VI ses ikväll |
| Trevligt om någon kan ta med klubbflaggan till Södertäljes tävling på söndag. |
|
stort grattis till alla funtionärer för en utmärkt Sumpnatta igårkväll. Trevligt TC inomhus och deltagarna fick utamning v banorna trots att det var Ursvik. Kunde lätt ha varit tre gånger så många deltagare. Bra jobbat alla unga huvudarrangörer (te.x Sigrid, Klara, Matilda, Wille, Maja, Eskil och säkert många som jag glömt) |
Tjäna pengar till föreningen
