Förbundsnyheter
Forum
Svara| Riksläger 2023, blogg |
|---|
|
Måndag 26 juni Idag vaknade vi klockan sju och drog ner till frukosten. Vi blev erbjudna frallor, yoghurt och gröt m.m. Sedan bytte vi om för att ta bussen till träningen. Det första passet för veckan var ”Fyra hörn” alltså fyra slingor med start och mål vid Nipfjällsstugan. Slingorna bjöd på olika terrängtyper så man kunde träna på allt, en perfekt första träning! Till lunch serverades det köttbullar och pasta (utan ketchup😡) med ett bra utbud av grönsaker. Nästa träning bar det av till Nipfjället där vi fick springa fjällorientering. Vi sprang på kalfjället vilket betyder att det var god sikt, trots det var kontrollerna väl gömda. När vi sprungit klart fick vi vänta på parkeringen i knappa två timmar. Några begav sig då till toppen på ett berg i närheten⛰️ Efter att vi duschat gick vi ner till matsalen för att äta middag, currykyckling med ris. På väg hem från middagen såg vi att en ny utmaning inför poängjakten hade lagts upp på Instagram. Därför gick de flesta lagen högst upp på Idre fjäll och tog en gruppbild📸 På kvällen stannade några kvar i stugan och spelade kort medan andra tog massor med fartfyllda åk i vattenrutschkanan🧜♀️ Godnatt från oss alla här på Rikslägret💤 Klara Johansson 26 jun 2023 |
| Svar (11 st) |
|---|
| Tack för rapport, kul att läsa! Låter lite trist med två timmars väntan på bussen, vet inte om jag hade orkat en tur upp på Idre fjäll bara för att ha något att göra... Härligt att ni orkar |
| Kul med rapporter! Tack! |
| kul!!! Vi vill ha rapporter och veta om SIKarna är snabbare än alla andra. |
| Pasta ska serveras utan ketchup! ;-) |
| Nej ketchup gör pasta mycket godare😍//Bodil |
|
Tisdag 27 juni Vi vaknade 7.50 och åt frukost 8.00. Efter frukosten tog vi bussen till första träning för dagen. Träningen var kurvbild, Gustav sprang utanför kartan (med flit, han ville ha längre sträcka på Strava säger han själv). Efter träningen kunde man välja att bada i sjön. 11.30 åkte vi tillbaka till stugan och vilade innan vi dammade fiskpinnar med potatis, ris eller pasta 12.30👍👌. 14.00 gick bussen till nästa träning. Det var solostafett🔥🔥, det var blött. Shout out till busschauffören Niklas som orkar köra oss fram och tillbaka. 16:12:34 åktet vi tillbaka och grubbade pasta med skinksås😏😏. Därefter avnjöt vi gemensamt Bamse och tjuvstaden, Noel grät, den var vacker. Sedan bowlade vi och spelade kort. Godnatt och puss Bengt, Janne, Karolina och Cecilia😘😘 |
|
Onsdag 28 juni Dagen började med sen frukost, direkt efter frukosten begav vi oss till starten av Äventyrsdagen där poäng orientering stod på schemat. Lagen startade olika tider efter hur mycket poäng man samlat under föregående dagar. Första start var 9:45 och alla behövde vara i mål innan 11:45. Därefter var det lunch då vi åt falukorv med pasta🙃. Sedan åkte vi till Städjan och körde Downhill. Vissa sprang från Nipfjällets sommarparkering medan resten besteg Städjan från den utmarkerade starten. Mitt i passet började det åska🌩️ och regna💦. Alla sprang då tillbaka till bussen genomblöta. Några valde att springa hem eftersom bussen inte skulle åka därifrån förs en timme. När vi kom hem hoppa alla in i duschen och sedan var det middag(då chili con carne serverades). Mellan klockan 19:30-20:00 var alla i gympasalen för att vara med på hackathon😢(det var inte så roligt). Resten av kvällen tog vi det lugnt😌 och sedan var det dags att sova. Hälsningar från rikslägret |
| Vilka bra träningar ni har! Tack Klara för ännu en trevlig rapport. |
|
Torsdag 29 juni Idag vaknade vi tidigt för att äta frukost klockan 7:00🥱. Därefter begav vi oss mot träningen vilket idag var moment-ol. Då fick vi köra en bana som innehöll flera roliga moment, allt ifrån kurvbild till roterad karta på fjället. Det var en jobbig träning eftersom att det var mycket upp och ner. När vi sedan hade kämpat oss igenom banan valde även några idag att springa hem istället för att åka bussen. När vi kom fram åt vi en mättande lunch då det serverades kassler med ris😋. Mellan lunchen och nästa träning hade vi en väldigt lång paus. Därför bestämde sig några i klubben för att spela minigolf. När vi var klara bytte vi om till träningskläder för att sedan gå vidare till starten för rikslägermästerskapet🏃🏽♀️. Det innefattade flera olika roliga sträckor som var och en av löparna i sitt eget lag fick välja att springa. Alla 8 sträckor hade en längd på 1,3km till 1,8km. Väl hemma fick man duscha snabbt för att sedan gå till middagen klockan 17:00, då det blev någon biff med potatis. Kort därefter var det dags för prisutdelning vid torget för både äventyrsdagen och rikslägermästerskapet🏆. Detta blev även som en avslutning för rikslägret 2023. Men dagen var inte slut redan då, utan lite senare var det dags för glassmila!🍦 Sumpan hade lyckats få ihop ett lag som klarade att trycka i sig många milliliter glass (bra jobbat ni som körde!👏🏻👏🏻). Efter det var alla trötta efter denna långa dag och avslutade den med lite filmmys🍿. Godnatt💤 (För att få se bild och film från lägret så får ni gärna gå in på SIK:s instagram @sikorientering) |
|
Oj så roligt ni verkar ha det!! Tack för alla rapporter, de är mycket uppskattade! |
| Instämmer, kul m utförliga rapporter- tack!🙏 |
Tjäna pengar till föreningen
