Förbundsnyheter
Forum
Tillbaka| Aktiviteter denna veckan 16/12 - 6/1 |
|---|
|
Hej, Nu är det snart jul men håll uppe träningstakten och gör er förberedda på ett år bättre än någonsin 2025. Inte så många aktiviteter under juldagarna så om någon vill dra ihop spontanpass skriv gärna här på forumet. Träningar denna veckan med styrka och löpning. Veckans program Mån 16/12 19.00 Milot, styrketräningen inomhus. Ta med matta och gummiband. Tis 17/12 17.00 träff i VitaVillan för alla som är 15-16 under 2025. Hoppas alla 09 och 10 vill komma. Löpträning från VitaVillan 18.15. Ons 18/12 Luffarligan för daglediga från Södertörns stuga på Farstanäset. Start mellan 10 och 12. Tors 19/12 Löpning med pannlampa VitaVillan, samling 17.30. Vi springer i grupper efter förmåga. Tis 24/12 Julafton, skriv önskelista till Tomten och önska er riktigt snabba orienteringsgrejer inför 2025. Tis 31/12 Nyårslöp i Vallentuna. Varför inte passa på och testa snabbeheten mot andra löpare. Mån 6/1 Glassträning i Lillanssskogen. Traditionellt orientering och gemensam lunch med glass. Inbjudan från Magnus kommer här på forumet. Start på det gemensamma träningsåret 2025 som ALLA kan vara med på. lite förvarning för första veckan i januari Ons 8/1 Nattcup som SIK arrangerar från Enebybergs IP. Sön 12/1 JOK ordnar Rogaine Anmälan till Stockholm Indoor 1-2 Feb har öppnat i helgen. Det blir fullt fort så anmäl er idag om ni vill vara med. Nu kör vi! Bengt Bengt Svensson 15 dec 2024 |
| Svar (5 st) |
|---|
|
Några kommentarer om schemat för årets slut! På torsdag är Vita Villan bokad för TV-inspelning under hela eftermiddan. Programmet "Mot alla odds - stafetten" ska spela in en tävling mellan olika kändisar och ungdomar från Täby IS. I SVT:s ”Mot alla odds – Stafetten” har Filip Dikmen samlat sina kändiskompisar Samir Badran, Junior Lerin, Linda Pira och Kaeli Abdi för att träna inför Vasaloppet 2025. Inspelningen ska ske innan vår träning ca 16.30 till 17.30. Om man vill se en inspelning så kom lite tidigare. När det gäller glassträningen 2025 så är det den sista i Lilljansskogen innan O-ringen 2027. Området kommer nämligen att avlysas för träning och tävling för alla som vill springa O-ringen 2027. Avlysningen startar 2026 01 01. Glassträningen 2026 och 2027 får utspela sig på annat håll. |
|
MÅNDAG - Milot kl 19 Hoppas vi ses på årets sista måndagsstyrka |
|
TISDAG Ikväll blir det långa backar (Sol och Mån) på elljusspåret. Kom och förbered kroppen för julmaten med ett härligt backpass. Kan vara lite isigt så ta lämpliga skor. Samling VitaVillan 18.15 eller 5 min senare vid vargklyftan. |
|
TORSDAG VI kör pannlampslöpning i lämpliga grupper ikväll. Man kan ta en sväng på Xtremespåren eller följa med Bengt och plocka in lite kontroller i skogen. Ta med pannlampa och lämpliga skor för skogslöpning. Samling VitaVillan 17.30 Det är ju TV inspelning vid VitaVillan ikväll (från 16.30) så kom i grönt. Jag ska försöka vara där tidigt och ta en titt på inspelningen. Om det händer mycket roligt så kanske vi kommer iväg lite senare än 17.30. |
| Förvarning! 8/1 kör Attunda en extra Luffarliga från Ytterby. |
Tjäna pengar till föreningen
